大部分患者在刚刚确诊为牛皮癣的时候会不知道该怎么办，有些患者情绪低落，甚至还有些患者盲目的治疗，反而耽误了牛皮癣的治疗时期。患者得了牛皮癣不要惊慌，不能自乱阵脚，下面就来看下得了牛皮癣，你该怎么办？
一、得了牛皮癣一定要及时去正规的医院进行治疗，越早治疗，治愈的机会就越大。
二、饮食上也要注意忌口，忌酒，忌海鲜，忌辛辣。
三、避免精神紧张，保持乐观的心情，避免过度疲劳，注意休息。
四、避免感冒，扁桃体炎，咽炎的发生。
五、生活环境要干爽，通风，便于洗浴。
六、多吃含维生素的水果蔬菜。
七、清洗患处要动作轻柔，不要强行剥离皮癣，以免造成局部感染。